日本ではどんな季節であろうと、家もオフィスもお店も電車の中までエアコンが利き過ぎるくらいで、冬はもちろん、湿度の高い夏でも空気が乾燥しているところがたくさんあります。

お肌の乾燥を防ぐために乳液・クリームなどを使い過ぎていませんか？ 寝る前に乳液・クリームなどを使って朝起きた時、お肌がしっとりしていると感じるのは、実は余分な角質の上から接着剤みたいなものでコーティングしてしまった状態になるからです。

お肌の乾燥を気にして、乳液・クリームを使い続けていると、角質が肥厚していき、文字通り「ツラの皮が厚く」なってしまうのです。乳液・クリームを塗った部分は、眠っている間ずっと皮膚呼吸できないでいることになります。

一昔前の金粉ショーでは、ダンサーが全身に金粉を塗って登場していましたが、30分もすると皮膚呼吸ができないため倒れてしまうという命がけのものでした。乳液・クリームを愛用している場合、高いお金を払ってそれと同じ様な皮膚呼吸できない危険を冒していることになります。

就寝前の乳液・クリームは、絶対に避けましょう。肌は夜つくられると言われておりますので、就寝前に余分な角質を洗顔でよく落とし、肌に無理のない美容液などを少量よくのばすくらいにしておきましょう。お肌のケアはそれで十分です。

朝も美容液を少量のばせば、乳液・クリームなど使わなくてもメイクはキチンとのるものです。余談になりますが、若い頃から乳液・クリームを使い続けていると、だんだんと肌がどす黒くなってしまう人がいます。角質に乳液・クリームの油が染み込んだ結果、「油焼け」を起こしてしまうのです。不健康な肌色にならないためにも、乳液・クリームの使用は考え直しましょう。